We hebben gewerkt met
Begin vandaag aan jouw herstel
Stel jezelf eens de vraag: hoeveel langer kun je het je veroorloven om te wachten? Hoeveel gemiste kansen, slapeloze nachten en dagen met angst ben je bereid te verduren? Terwijl je op een systeem wacht dat overbelast is, bieden wij een alternatief dat nú werkt.
Of je nu worstelt met een burn-out, kampt met een mentale overbelasting, of manieren zoekt om met zware gevoelens om te gaan, je verdient het om nú geholpen te worden, op een manier die echt bij je past.
Ontdek hoe je zonder medicatie, maar mét deskundige begeleiding, weer kunt genieten van je leven en plezier kunt hebben.
Het is tijd om uit de wachtkamer te stappen en je toekomst in eigen hand te nemen. Ben je er klaar voor om de eerste stap te zetten en je burn-out, mentale klachten of angsten definitief achter je te laten?
Jouw weg naar herstel
In drie stappen naar mentale & emotionele vrijheid.
Stap 1: Even kennismaken, geen gedoe
Kijk, we beginnen heel relaxed, met een kennismakingsgesprek, gewoon via Zoom:
- Online connectie: Je hoeft de deur niet uit, gewoon in je eigen omgeving. Zet je laptop aan en we praten wat.
- Geen verplichtingen: Dit gesprek is helemaal vrijblijvend en puur om te kijken of we een klik hebben en of ik je kan helpen.
- Jouw verhaal: Jij vertelt wat er speelt. We luisteren naar je verhaal, geen oordelen, gewoon echt horen wat jij te zeggen hebt. Niks moet hier, oké?
- Verkenning van opties: We bespreken hoe we jou kunnen helpen, en jij bepaalt of het goed voelt om verder te gaan.
Stap 2: Aan de slag, op jouw tempo
Als je denkt “dit voelt goed”, dan gaan we er echt voor:
- Onze begeleiding: We spreken regelmatig af, één-op-één. Geen grote groepen of zo.
- Persoonlijke aandacht: We leggen uit wat er met je is gebeurd. Door dit te gaan begrijpen, wordt veranderen een eitje voor je.
- Methode: wees gerust, niemand groeit zonder trauma of negatieve ervaringen op. We leren je hoe je hier weer vanaf komt. Heel praktisch, je kunt het meteen gebruiken.
- Kleine stappen: We kijken naar je dagelijkse leven. Er zijn vast dingen die je anders kunt doen, zodat je je veel beter gaat voelen. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken.
Stap 3: Jij staat aan het roer van je herstel
In deze fase gaat het erom dat jij de touwtjes in handen krijgt:
- Toepassen in de praktijk: We gaan oefenen met alles wat je geleerd hebt. Hoe pas je het toe als je baas moeilijk doet of je partner je niet begrijpt?
- Het ‘red-jezelf-plan’: Je maakt je eigen plan voor als het tegenzit, zodat je weet: ik kan dit aan.
- Zelfredzaamheid: We gaan de afspraken langzaam afbouwen. Niet omdat je ons zat bent (hopen we), maar omdat je het zelf kunt.
- Check-in wanneer jij wilt: Als je wilt, kunnen we altijd nog een check-in doen. Gewoon om te kijken hoe het met je gaat.
Onze coaches en therapeuten
De coaches van geenwachtlijsten.nl zijn van hoog niveau en hebben jarenlange ervaring. Ze zijn bekwaam in meerdere coachingstechnieken en werken op de diepere lagen, zodat jij je na elk gesprek beter gaat voelen.
Judith
Petra
Tinne
Marije
Monique
Wat anderen zeggen
“Onze cliënten delen hun ervaringen. Lees hun verhalen en ontdek hoe zij weer controle over hun leven hebben gekregen. Ook jouw herstel kan hier beginnen met een stap in de juiste richting.”
Meer informatie?
Wil je weten wat geenwachtlijsten.nl precies voor jou kan betekenen? Of heb je nog andere vragen? Stel ze gerust, we helpen je graag!
Lieve groet,
Judith - oprichter van geenwachtlijsten.nl
Veelgestelde vragen
Hoelang duurt een traject?
Een traject duurt 6 maanden. Gedurende deze maanden helpen we je naar mentale, emotionele en fysieke gezondheid. We focussen ons dus niet alleen op je mentale en emotionele klachten, maar ook op je fysieke gezondheid, want we weten dat mentale klachten vaak leiden tot fysieke klachten, en omgekeerd.
Wil je weten hoe een traject eruit ziet? Vul dan het contactformulier in. We plannen dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, waarin je ontdekt of ons traject bij je past. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend.
Voor wie is dit traject bedoeld?
Dit traject is bedoeld voor mensen met mentale klachten,
1. die dreigen uit te vallen of
2. die op de wachtlijst staan van de GGZ of
3. op zoek zijn naar een alternatief voor de reguliere behandeling.
Heb je te maken met een burn-out of andere mentale klachten? Wij helpen je direct met een op maat gemaakte aanpak.
Wat kost een traject?
We begrijpen dat de investering een belangrijke overweging is. Daarom kijken we samen met jou of het traject écht bij je past – inhoudelijk, praktisch en financieel.
Wat we zien, is dat veel werkgevers bereid zijn om te investeren in het herstel van hun medewerkers: ten eerste vanuit menselijk oogpunt en ten tweede vanuit het zakelijke, want jouw afwezigheid kost hen simpelweg geld, continuïteit en energie.
Regelmatig helpen we cliënten bij het gesprek met hun werkgever, en met succes. Als jij voelt dat dit traject iets voor je is, helpen we je graag om het mogelijk te maken.
Kan ik het traject vergoed krijgen via mijn zorgverzekering?
Nee, helaas wordt onze hulp nog niet erkend door de zorgverzekeraar. Laat je hierdoor niet ontmoedigen, want veel werkgevers zijn bereid om bij te dragen aan jouw herstel, omdat ze inzien hoe belangrijk gezonde en productieve medewerkers zijn.
Bedenk eens: als je al een tijdje thuis zit, kost dit je werkgever tussen de € 250 en € 700 per dag. Vanuit dat perspectief is investeren in jouw herstel niet alleen goed voor jou, maar ook financieel slim voor je werkgever.
We hebben veel ervaring in het ondersteunen van cliënten bij het gesprek met hun werkgever, en met succes! Als je wilt, helpen we je hierbij.
Wat als ik na het traject nog steeds hulp nodig heb?
Na het traject bieden we optionele nazorg en check-ins aan via een vervolgtraject.
Is het traject geschikt voor iedereen met mentale gezondheidsproblemen?
Jazeker, onze overtuiging is dat geen mens zonder kleerscheuren opgroeit. Eenieder kan te maken krijgen met mentale problemen, zoals burn-out, angst of paniekaanvallen. We geloven dat iedereen unieke uitdagingen heeft, en daarom stemmen we onze aanpak af op jouw persoonlijke situatie en behoeften.